【媒体贵医·动静】如何应对夏季特应性皮炎

随着夏季的到来，高温潮湿的气候不仅让人倍感不适，更成为了多种皮肤病的“温床”。其中，特应性皮炎（AD）的患者人数也呈现上升趋势。

据《中国特应性皮炎诊疗指南（2020版）》及多项流行病学调查显示，近年来我国特应性皮炎的患病率呈现快速增长趋势。从学龄期青少年到老年人群，AD的患病率均有所上升，其中1-7岁儿童的患病率更是高达12.94%，1-12月婴儿AD患病率达30.48%，这一数据引起了医学界和社会各界的广泛关注。

近日，动静记者就夏季特应性皮炎的高发原因，以及预防与治疗方法采访了贵州医科大学附属医院皮肤科副主任医师、美容主诊医师张敏。

面对夏季AD高发的挑战，张敏给出了一系列详尽的预防与治疗建议：

1.避免长时间暴露在阳光下：避光避热，减少户外活动时间，特别是在阳光强烈的时候。注意防晒，使用适合敏感肌肤的防晒霜，并穿着防晒衣物。

2.选择适当的衣物：选择宽松、天然透气材质的衣物，如纯棉或亚麻，避免穿化纤材质的贴身衣物。保持衣物清洁，新衣服先洗后穿，减少衣物上可能存在的刺激性物质。

3.适当洗浴：每日冲澡一次，以保持皮肤清洁，但避免过度洗浴导致皮肤干燥。出汗较少时，无需使用洗护用品；出汗较多时，选用温和、不含香料、刺激性小的氨基酸洗浴产品。水温控制在35~37℃，洗浴时间每次5-10分钟。浴后立即使用保湿护肤剂滋润皮肤，确保全身皮肤均匀涂抹并轻轻按摩至全部吸收。

4.保持皮肤湿润：坚持使用保湿剂，及时补充保湿产品，确保皮肤湿润凉爽。

5.适度使用空调：避免长时间待在空调房间中，减少室内外温差对皮肤的影响。

6.保持充足的水分摄入：多喝水，帮助调节体温并减少出汗。

7.避免过度出汗：尽量避免在炎热的夏季进行剧烈活动，选择在清晨或凉爽的傍晚进行户外活动。

8.使用凉爽的毛巾：出汗后，使用干爽的凉毛巾擦去汗水，避免汗水长时间停留在皮肤上。

9.保持室内清洁：定期清洁家居环境，减少室内灰尘和过敏原的积聚。

10.避免过敏原：尽量避免接触已知的过敏原，如植物花粉等。

11.注意水质与活动选择：在游泳或户外活动时注意水质，避免接触可能含有化学污染的水。减少游戏戏水次数，选择对皮肤刺激较小的活动。

12.减少搔抓与及时就医：减少搔抓，避免皮肤受损。如果瘙痒发作，可以采取轻拍瘙痒部位皮肤、冷敷或外用药物等方法缓解瘙痒。如果症状出现或加重，应及时就医，遵循医生的指导进行治疗。

张敏强调特应性皮炎的治疗需要综合考虑患者的年龄、病情严重程度、皮损类型及部位等因素，制定个性化的治疗方案。患者应遵循医生的指导，合理调整治疗方案，主动维持治疗以减少复发。

随着医学研究的不断深入和临床经验的积累，相信未来特应性皮炎的治疗将更加精准、有效。同时，广大患者也应提高对自身健康的关注度，积极做好预防与科学治疗工作，共同守护皮肤健康。

来源：动静