释放压力，快乐生活——护理部开展护理实习生心理健康培训

11月18日，护理部临床护理教学科在急诊四楼会议室举办“释放压力，快乐生活——护理实习生心理健康培训，旨在深入开展医学人文关怀提升行动，加强医学生人文素养培育，提升护理实习生心理健康素养，增强自我调适能力，帮助其成长为技能精湛、心态健康的护理人，为患者提供更加优质的护理服务。近300名在院护理实习生参加。

以其丰富的临床经验、专业知识和深入浅出的讲解风格，吸引了近300名在我院实习的护理实习生踊跃参加，现场气氛热烈而有序。

培训中，护理培训管理科科长、国家二级心理咨询师王锐霞，通过系列生动案例，向护理实习生们展示心理健康的重要性，深入剖析压力的来源及其影响规律，让实习生正确认识压力、管理压力；围绕“如何建立自信”“如何提升自己的抗压能力”“如何处理好各种人际关系”等主题，引导实习生正确认识自我、悦纳自我、成为自我，进一步提升心理韧性；传授“十八种快乐小技巧”，帮助实习生进行心理调适，寻求真正的健康快乐。她表示，此次培训是护理部关心关爱实习生心理健康的重要举错之一，希望各位实习生能珍惜此次培训，正确认识自己，接纳自己，学会释放压力，拥抱快乐，以良好的心态面对临床护理工作，对患者负责，对自己负责。

此次培训，为护理实习生提供了一个了解心理健康、提升自我调适能力的契机，对于进一步加强实习生心理健康教育工作，培养出更多身心健康、专业素养强的护理人才具有重要意义。