内分泌科举办“联合国糖尿病日”暨“蓝光行动”义诊活动

11月12日，我院内分泌科联合营养科举办“联合国糖尿病日”暨“蓝光行动”义诊活动。

在义诊现场，内分泌科和营养科专家耐心解答患者关于糖尿病管理的诸多疑问，内容包括饮食控制、运动疗法、药物治疗等。普及糖尿病相关知识，采用通俗易懂的语言，将复杂的医学知识转化为易于理解的建议，帮助前来咨询的患者正确认识糖尿病，掌握自我管理的技巧。专科护士为有需要的患者进行了血糖、血压检测，并科普了胰岛素注射，发放了科普资料。

内分泌科张淼主任表示，糖尿病患者的心理幸福感通常低于普通人群。此次义诊活动通过普及相关知识，帮助糖尿病患者正确认识疾病，学会自我健康管理，进一步提升糖尿病患者的生活质量。

据悉，2024年11月14日是第18个联合国糖尿病日，主题是“糖尿病与幸福感”，呼吁将糖尿病患者的整体幸福感置于护理的核心，关注糖尿病患者的身体、心理和情感等各方面的需求，改善糖尿病患者的日常生活体验和幸福感。“蓝光行动”是国家卫生健康委员会疾病预防控制局、中华医学会糖尿病学分会围绕“联合国糖尿病日”开展的大型糖尿病防治宣传行动，通过“蓝光行动”的健康教育和义诊咨询，提高广大群众的糖尿病防治意识，提高糖尿病早期检出率，降低糖尿病发生风险，提高糖尿病患者的自我管理知识和技能，减少和延缓并发症的发生。

【科普小知识】

糖尿病患者应该如何做好自我健康管理？

（一）健康生活

平衡膳食，减少精制碳水化合物（如白米饭、面食、饼干等）和含糖饮料的摄入，适当运动、戒烟限酒、规律作息。

（二）配合诊治

定期到医疗机构就诊，遵医嘱用药，预防糖尿病并发症，如服药后出现药物不良反应或需调整用药，需及时和医生沟通。

（三）主动管理

与医生团队共同定制健康管理计划，规律监测血糖、血压、血脂和体重；每年进行慢性并发症筛查，包括足病、视网膜病变及肾脏病等。

（四）平和心态

保持乐观的情绪与良好的心态有助于血糖稳定。如出现病情变化，在配合治疗的同时，积极调整心态。

（五）寻求支持

当血糖控制遇到困难时，可与家人、朋友或病友述说，寻求理解和支持。